Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

På min träningsblogg Happy TrainingCosmopolitan.se tipsas nu om träningsmål och hur du når dem.

Ett av mina favoritmotivationstips är pengar. Betalning eller böter
är ett roligt sätt att komma igång med träningsrutinerna. Några av mina
kollegor tränar nu boot camp en morgon varje vecka, den som inte dyker
upp får betala 200 spänn, oavsett anledning. Senare kommer de göra
något roligt med intäkterna. Givetvis är det valfritt att ge sig in i
leken till en första början.

Muta latmasken inom dig! HÄR hittar du ett annat tips. Happy Training! /Caroline