Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

FormcheckDen 6 januari visade vågen 62,8 kilo med mig på. Egentligen tycker jag inte riktigt om att använda mig av vågen för formcheck. Vågens siffra kan skifta mycket från en dag till en annan beroende på vätskemängd i kroppen, toabesök osv.

Dessutom väger muskler och fett olika, därför kan två personer med lika längd och vikt se helt olika ut.

Personligen tycker jag det bästa är att använda jeans och kläder som måttstock.

Vågen ger dock en indikation om man väger sig med jämna mellanrum på samma våg, helst vid samma tid på dagen, företrädesvis morgonen och utan kläder.

Så, jag tänkte väga mig igen på samma våg om några veckor. Men även fortsättningsvis kommer jag att avgöra formen huvudsakligen på de kläder jag använder. Jag kommer i alla plagg som jag använde innan graviditeten, men vissa sitter lite väl tajt.

Jag gick upp minst 15 kilo under graviditeten, min normala vikt ligger kring 60 kilo, så jag har några gravvokilon kvar att träna bort alltså. Happy Training! /Caroline

PS: Här berättar jag om hur jag promenerade bort några gravvokilon och här om hur jag åt i kombination med dessa promenader.