Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline


flygplanet till Venedig korrläste Erik texter till gymglam.se, en sajt
som just nu är under produktion men som kommer höra ihop med
tränings-dvderna. Vid avdelningen “vanliga träningsfrågor” noterade han en ganska rolig miss! Texten:

“Hur ofta ska man vila?
Det är en vanesak. Vänj kroppen sakta men säkert. Börja med två gånger
i veckan. Utöka sakta till tre-fem. Tränar du med din egen kroppsvikt
som belastning kan du i princip träna varje dag. Men det är bra för
såväl muskler som motivation att vila ett par dar varje vecka. Kroppens
muskler byggs upp och blir starkare under vilan som följer efter själva
träningspasset.”

Haha… Är detta vad man kallar syftningsfel kanske??? Eller avsaknad av syftning???