TRÄNINGSDAGBOK. Idag blev det ett morgonträningspass på gymmet, rygg, baksida axlar och triceps. Latsdrag 5×20, rodd, 3×12, drag bakåt med rep, hantellyft åt sidan, hantelpressar, tricepspressar och enarmstricepspress i kabelmaskin. Alla övningar hittar du i Övningsbanken, med teknikbeskrivningar och bilder.
Träningsoutfit: Vitt linne, cerise capri och kanske vårens stiligaste träningsskor, Nike.
OHHH! Jösses Carro vilka snygga skooor!
skorna var snygga minsann! 🙂
Jättefin träningsoutfit! 🙂
Supercoola skor! Gillar skarpt!