Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

magen 10 dagar efter förlossningen
10 dagar efter graviditeten finns inte en tillstymmelse till magmuskler, amningen har hjälpt magen på traven med plattheten. Det är så fiffigt gjort att livmodern drar ihop sig helt automatiskt mer och mer för varje amning. Så magen blir plattare och plattare för varje amning alltså.

Längtar till att påbörja formresan från muskellös till muskulös! Snart, snart.

Tills dess kämpar jag på med knipövningar och med att försöka etablera någon form av kontakt med magmusklerna igen – tränar magstödet för fullt (att spänna magmusklerna som för att parera ett slag mot magen). /Caroline