Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline


TRÄNINGSDAGBOK. Vickade ett danspass på World Class Liljeholmen idag. Körde Britneytema, alltid lika kul att dansa till hennes grymma låtar!

I övrigt har dagens kost & träning sett ut så här:

  • Frukost 1 – Proteindrink, kaffe & omega-3
  • Morgonpromenad 60 min
  • Frukost 2 – Havegrynsgröt på fibergryn m minimjölk, lingonsylt & minikeso
  • Golfsvingar & golfputtsträning
  • Mellanmål: Proteindrink & cashrews
  • Danspass
  • Middag: Wokad kyckling & grönsaker

Dagens dansoutfit: Randigt linne & randiga knästrumpor HM, Knit Pants, mörkgrön keps & låga Air Force 1, Nike. /Caroline