Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Jag var inte lika spänstig när jag skulle upp för trappen på vägen tillbaka från gymmet som under själva träningspasset.

Tränade:

• 4×10 benböj i smithmaskinen, med stång
• 3×12 utfall/ben i smithmaskinen, med stång
• Utfallsgång 3×16
• Höftlyft på ”en halv boll” 4×15
• & sedan 100 situps i magmusklernas ära

Det var riktigt jobbigt! Men det är ju som sagt bara 161 dagar kvar till Midsommar. Så det är lika bra att ligga i.

Träningsoutfit: Ljusblått linne m smala band, hiphop pant, skorna SIster One, styrketräningshandskar, Nike.