Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline
Ett roligt träningsprogram

Ett roligt träningsprogram

Spänstträning är kul och effektivt. Därför har jag gjort träningsprogrammet Stark, slank och spänstig för den som gillar träning med hopp. Läs mer om plyometrisk träning och excentrisk träning innan du sätter igång så kan du...
Danshelg med Groove

Danshelg med Groove

Det var länge sedan jag åkte på inspirationsresa till New York eller LA för att dansa. Innan jag blev med familj brukade jag åka till USA flera gånger om året. För att gå på danspass, träna och instruera. Minst en gång per år...
Nya Katthult på ALV

Nya Katthult på ALV

Vidar var försten fram till Emil när han avslutade föreställningen med orden “nu kan ni som vill komma fram och säga hej”. Gissa om jag och Erik blev förvånade eftersom Vidar i vanliga fall inte är så framåt. Han...
Titta på tåg och äta glass

Titta på tåg och äta glass

Erik jobbar mycket denna sommar eftersom han började jobba igen 1 juni efter 1 års föräldraledighet. Det innebär att vi andra i familjen är ute på olika äventyr om dagarna när han är på jobbet. Det blir en del utflykter med...
Båtliv med barn

Båtliv med barn

Vi har ju varit ute hur mycket som helst med segelbåten även efter vi fick barn, det är inte att göra det enkelt för sig kan man säga, båtlivet är ju inte direkt avslappnande om man har en klätterapa som Vidar ombord, men...
Kul magövning

Kul magövning

Plankan med höga knän, eller löpning i plankan, mot en bänk eller stepbräda i gymmet, mur eller trappa utomhus, stol eller soffa hemma – vad du nu kan hitta (se dig omkring) är en kul och bra magövning. I övningsbanken...
Tufft men kul träningsprogram

Tufft men kul träningsprogram

Sugen på att utmana dig själv lite extra? Läs om plyometrisk träning och om excentrisk träning. Sedan då? På med träningsskorna och ta dig an träningsprogrammet med plyometrics. Kondition, fettförbränning och styrketräning, allt...
Tekniska museet i Stockholm

Tekniska museet i Stockholm

Vi har årskort på Tekniska museet nu, det är så himla skoj. Barnen älskar det. Erik också. Jag med. Det är nästan så att Erik och jag funderar på att gå dit själva någon dag, och leka i lugn och ro. Haha.. Det finns hur mycket...
Trampbil = hur kul som helst

Trampbil = hur kul som helst

Alltså. Hur kul kan man ha som barn på Polismuseet? En riktig polisbil och en riktig polismotorcykel och annat kul inne och dessa trampbilar samt en kul lekpark utanför. Vidar och Tyra skulle kunna åka hit varje dag. Nu är vi...
Tågbana från Brio

Tågbana från Brio

Vad jag gör när barnen sover? Jo. Bygger tågbana. Haha. Ibland brukar jag eller Erik eller båda överraska och bygga om tågbanan tills när Vidar vaknar. Det tycker han är kul, även fast han så klart gillar att bygga tillsammans...
Briobutiken i Stockholm

Briobutiken i Stockholm

Idag var Vidar och jag till Briobutiken i Stockholm. Vi skulle kolla på tågstationer och andra tillbehör eftersom han önskar sig det när han fyller 4 år (28 september). Vi var i butiken i över en timme, han hade kunnat vara där...
På utflykt med barnvagnen

På utflykt med barnvagnen

Nu är det sällan Vidar vill åka vagn, men det händer och då framför allt på kvällstid. Oftast tar han helst cykeln vart han än ska, även på kvällarna. Men ikväll ville han i alla fall åka vagn. Till Tyras stora glädje. Hon...
Gravid i vecka 22

Gravid i vecka 22

På Tekniska museet finns alla möjliga typer av leksaker från förr och nu. Rockringen är visst en uppfinning från 1958. Jag var bara tvungen att se om det gick att rocka rockring utan midja, gravid i vecka 22 och det gick, men...
Snygg barnklippning

Snygg barnklippning

Vidar har varit till Sara på Soms Klippotek i Täby igen, hon vet hur man klipper häftiga barnfrisyrer. Nu har Vidar en variant som han kan styla antingen som Emil i Lönneberga eller Danny Saucedo (som är hans nya idol) (men han...
Och det var juni

Och det var juni

Vi bor ju i hus numera och här på gården finns det en enda blomkruka. I den finns blommor från förra året. Som husets förra ägare planterade och lämnade kvar. De står sig ännu. Eller inte. De ser förskräckliga ut. Mina fingrar...