Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline
Får du ihop förvaringspusslet?

Får du ihop förvaringspusslet?

Just nu har Loppi.se och Granit en tävling där vinsten är förvaring för 10 000 kr. Varför jag tipsar om detta? Jo, de var så himla smarta och marknadsförde detta genom att skicka hem just ett pussel. Vidar aka pusselfreak blev...
Tyra kryper

Tyra kryper

Försöker fånga Tyra på bild när hon kryper, lättare sagt än gjort. Men nu kryper hon lilla tjejen, och det är Tyra (och mamma) stolt över!...
Variation på övningen utfall

Variation på övningen utfall

Dagens träningspass bestod av en väldans massa utfall. Det är en av mina absoluta favoritövningar, väl investerad träningstid och dessutom kan man ju variera dem i all oändlighet. Testa att träna dem med armarna upp för att...
Sportig hood

Sportig hood

Innan och efter träningen är ju en hood väldigt användbar, funkar ju även bra som jacka till och från gymmet under varmare årstider. Den här finns nu på HM och jag gillar att dragkedjan och snörena är i vitt. Kombinationerna...
Dag 1 i träningsutmaningen

Dag 1 i träningsutmaningen

Ikväll körde jag dag 1 i träningsschema D i utmaningen Poworkout 5 days of 7 – en benböjsdag kan man säga :o) Här är träningsscheman för den som vill köra träningsutmaningen Poworkout 5 days of 7, börja vilken dag och...
Träningsutmaningar på Facebook

Träningsutmaningar på Facebook

Nu är vi igång med träningsutmaningarna på Poworkouts Facebooksida. Under januari kör vi utmaningen Poworkout 5 days of 7 och börjar en ny omgång varje måndag. Men, du kan köra den här utmaningen på egen hand och börja med när...
En vecka i Björnrike

En vecka i Björnrike

Året och januari kickades igång med en vecka i Björnrike. Vidar tycker att skidåkning är superkul, oklart om det är själva skidåkandet eller liften som är roligast. Han hämtar själv pjäxorna och säger “åka skidor”....
Gott Nytt 2012!

Gott Nytt 2012!

Nytt år och många nya roliga projekt väntar. Nu närmast är det ju fortsatt jobb med de nya sajterna, min träningssajt GymGlam som fått ny design och nya sajten med mammaträning Mammaiform. Det dröjer säkert ett par veckor tills...