Checkat in på Yasuragi
Nu har drygt 100 personer checkat in på Yasuragi för 24 hour business camp. Allt började med en mycket god och trevlig middag med japansk mat och laddade entreprenörer. Jag kommer att blogga härifrån och berätta om projekten...PoWorkout Stretch
Jag släpper snart min 3e app – PoWorkout Stretch. Ihop med Susanne Jarl, min kompanjon i app bussiness, i vanlig ordning. Så här kanske ikonen kommer att se ut. Vad tycker ni? I övrigt är den inte färdig, inte på långa...Nyårsklänningen
Här är klänningen, den är från Divided HM – bilden gör inte färgen riktigt rättvis. Den är snyggare i verkligheten, mer åt gammelrosa hållet. Till detta? Svarta strumpisar och pumps med möbeltassar under, hehe…...Onsdag
Onsdagen började med ett intressant träningsrelaterat möte, som jag hoppas leder till något kul så småningom. Då berättar jag såklart mer. Efter det shoppade jag faktiskt en nyårsklänning, hör och häpna! Redan! Men, jag tänker...
24 Hour business camp
Nu är det inte många dagar kvar till 24 Hour Business Camp! Jag kommer vara där och utveckla två grejer: 1. PoWorkout Stretch – vår 3e träningsapp (men denna riktar sig till en bredare målgrupp än “bara” de som...
Nedräkning till 24 hour business camp
Nu är det inte många dagar kvar till 24 Hour Business Camp! Jag kommer vara där och utveckla två grejer: 1. PoWorkout Stretch – vår 3e träningsapp (men denna riktar sig till en bredare målgrupp än “bara” de som...Färgglad morgonpromenad
Denna måndag startade med en morgonpromenad över till min app-kompanjon Susanne för att prata ihop oss inför helgen. 24 Hour Busines Camp är ju i helgen och jag kommer vara där och utveckla två grejer. Mötet avslutades med en...Skansen
Idag på Skansen fick vi säga hej till björnarna, älgarna, renarna, viltsvinen, fåren, korna och många fler. Perfekt ställe för en höstdag som denna....I form
Nu kommer jag minsann i mina gamla jeans igen, jag blev glatt överraskad när jag testade, mest för skoj skull faktiskt. Jag har ju inte fått ordning på några träningsrutiner på grund av ständigt oavbruten nattsömn, jag försöker...Rihanna i mina hörlurar
Den här gamla godingen förgyller nu mina PoWorkout-pass....Powerwalk i regnet
Trotsade regnet idag och powerwalkade enligt planen. Jag kunde vrida ur vatten från kläderna efteråt men det var klart värt det. Sedan fick det bli tåg (tunnelbana) på eftermiddagen, Vidar gillar att åka tåg nämligen. Nu är det...Nalle Puhs film
Vidar var på galapremiären av Nalle Puhs film Nya äventyr i Sjumilaskogen. Han lyckades kamma hem 4 biljetter hos den här tjejen och blev givetvis överlycklig. Nu har han äntligen fått träffa sin stora idol i verkligheten!...På show med Britney
God dag kära läsare, nu har vi precis vinkat av min väninna från förr, Sofie. Vi var på Britneys show här i Stockholm i går kväll, det var första gången jag såg henne live och det var såklart fantastiskt roligt och väldigt bra....Britney Spears i Stockholm
Tack världens bästa Erik som en dag i somras överraskade mig med 2 biljetter till Britney Spears konsert i Stockholm och tyckte jag skulle bjuda med någon jag gillar! Ikväll blir det alltså Britney Spears! Yey! I senaste numret...Tack så mycket
“Den här hemsidan är det bästa som hänt min träningsmotivation, tusen tack för alla smarta tips och råd!! Keep up the good work!” Tack för den här kommentaren på GymGlam.se, roligt att höra!...
Underbara barnmässan
Igår startade vi dagen ute i Älvsjö på mässan Underbara barn, med Tyra, kusin Ida, Milla och Alvar (Vidar går på dagis på förmiddagarna nu). Behöver du inspiration för att inreda barnrummet, köpa barnvagn eller Dinglis så är det...Gårdagens coolaste
Skor i leopardmönster – när Tyra själv får välja. Dessa såg vi igår på pressvisningen. De kommer till våren och är från Adidas. /Caroline PS: Notera svansen, så himla...Bugaboo Donkey Duo
Här är Vidar och Tyras nya vrålåk – en Bugaboo Donkey Duo. Trodde vi skulle klara oss utan syskonvagn, men det går bara inte. Vi har kört ett par rundor och det första intrycket är över förväntan. Den är verkligen super!...Följ med på pressdag
Idag var det en sån där pressdag när alla (nästan) PR-showrooms håller öppet och visar upp kommande kollektioner. Det hade varit roligt att hinna kolla in fler showrooms och fler varumärken idag, men det får bli vid andra...
Utfallssteg i motlut
Som om inte vanliga utfall vore nog. Nu har jag kört dem i motlut några gånger i samband med barnvagnspowerwalk. Utfallsgång i motlut alltså. Träningsvärken blir lika fruktansvärd varje gång. Men förhoppningsvis har de önskvärd...Min lektyr & boktips
Som ni vet så rensar jag i garderoben just nu. I gömmorna hittade jag en bok som jag köpt på en flygplats någon gång – Under Cover Economist av Tim Harford. Lästips! /CarolineVillervalla
Tyra och jag tog en kombinerad shoppingtur och powerwalk ikväll. Vi har bland annat shoppat en barnvagn (igen) samt en liten bil till Vidar som har feber stackarn. Efter stängning passerade vi butiken Små Grodorna vid...Sweet Coffee – kaffe to go
Sällan brukade jag hinna dricka morgonkaffet hemma på den tiden jag klev upp varje morgon för att köra min bil till ett kontor och där spendera mina vardagar. Då hittade jag engångskaffemuggar på en grossistbutik och gjorde mitt...
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
