Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline
Vidar 1 år

Vidar 1 år

Vidar firade sin 1-årsdag med pompa och ståt. Vidar är glad för sina presenter, jag undrar hur det är möjligt för ett år att gå så fort! Stora killen!...
Låt mig få presentera – Poworkout!

Låt mig få presentera – Poworkout!

Poworkout är en iPhoneapplikation. 12 snabba träningsprogram med fettförbränning och styrketräning – anpassade för den som önskar en starkare, fastare och slankare kropp. Du kan träna med Poworkout precis var som helst....
Wiiihooo!

Wiiihooo!

05.51 i natt fick jag ett mejl med dessa bilder, Susanne laddade då upp vår träningsapp Poworkout till App Store. Så snart finns den där förhoppningsvis. Vi håller nu tummarna för att den ska bli godkänd. Screen shots kommer! Vi...
Tjuvtitta i nya Fitness Magazine

Tjuvtitta i nya Fitness Magazine

Snart finns nya Fitness Magazine i en butik nära dig. Det absolut bästa i hela tidningen tycker jag är Åsa Fornanders rapport från New York, superbra inslag! Stort reportage om nya träningsformen Piloxing. Sedan finns en rad bra...

På gymmet i dag & mammaträning

Vi blir fler och fler mammor och bebisar på mammaträningen, Vidar och jag instruerar ju vårt träningspass för mammor – Powerbaby, superroligt! Tusan vad vi ska vara vältränade efter den här terminen! Basövningar med...
Nytt från TT

Nytt från TT

Igår var vi på studiebesök på nyhetsbyrån TT. De har inte bara de absolut senaste nyheterna utan även en finfin utsikt över Stockholm. Jag går ju som ni vet Poppius Journalistskola just nu, mycket intressant! Både studiebesöket...

Dagens träning mamma & barn

Powerbaby på World Class Vasastan var dagens träning, lika roligt som vanligt. Jag och Vidar instruerade och Vidar var som vanligt överallt i hela salen. Han tycker de små är söta och ser det som hans uppgift att ge dem nappen...
Hejdå Hayling Island

Hejdå Hayling Island

Hemma i Sverige igen, Hayling Island är ett sånt där typiskt ställe som jag troligen inte skulle besöka om det inte vore för en speciell anledning. Fin plats och vi har haft det toppen, Erik har haft några riktigt bra...
Färgglatt utomhusgym påträffat

Färgglatt utomhusgym påträffat

Har tränat i det här utomhusgymmet denna vecka, beläget vid stranden på Hayling Island i England. På håll såg det först ut som en lekpark, inte för att skillnaden är så där jättestor enligt min mening. Vi hittade en lekpark till...
Poworkout på stranden

Poworkout på stranden

Veckans träning har bestått av powerwalks med barnvagnen och träningsprogrammen i träningsappen Poworkout, bland annat vid stranden på Hayling Island. Efter några dagar så hittade jag ett utomhusgym också, perfekt....
Converse för stora och små

Converse för stora och små

I London spanande jag och Vidar in dessa snygga skor från Converse, de har så snygga sneakers för de små också, och stora. Jag gillar de med stjärnorna väldigt mycket. Vet ni att man kan designa sina egna också? På Converse...
Topshop i London

Topshop i London

På Topshop finns alltid något snyggt och de har också alltid tuff dekor. Leopardmönstrat verkar fortfarande vara inne, det är inte riktigt min grej men det är tufft på andra tycker jag. Om något så skulle det bli klänningen, den...
På Hayling Island

På Hayling Island

Vi spenderar den här veckan på Hayling Island i England med anledning av VM i masterlasersegling som Erik deltar i. Vidar och jag har hittat mycket trevliga promenadställen och lekparker. Vidar verkar gilla stenar mer än...
Urban Outfitters

Urban Outfitters

På Urban Outfitters finns alltid mycket spännande, allt från böcker, kläder, ramar till cyklar hängande i taket. Så här ser det ut på Urban Outfitters i London just nu....
Miss Selfridge i London

Miss Selfridge i London

Miss Selfridge i London föreslår färgglada gummistövlar med roliga mönster till de alla möjliga varianterna jeans som de också har i sitt utbud....
Dansassecoarer på American Apparel

Dansassecoarer på American Apparel

Just nu finns färgglada benvärmare och coola väskor på American Apparel, dessa spanade jag in i London, men de finns troligen i Stockholm och på andra platser också....

Tidningsutbudet i London

Som utlovat kommer i veckan en rapport från Oxford Street och mina alldeles egna uppsnappade trender på modefronten. Men vi börjar med tidningsutbudet. Träningstidningsutbudet. Så här ser det ut i en affär på Victoria Station....
City Sightseeing London

City Sightseeing London

Vidar och jag gick upp före ottan i fredags för att åka till Arlanda, inte konstigt att Vidar ser en aning fundersam ut när han ett par timmar senare landar i London. Han fann sig snart när han såg alla röda bussar,...
Bland plattänger och hårtorkar

Bland plattänger och hårtorkar

På torsdagskvällen minglade Vidar och jag lite på Brauns event där de lanserade senaste varianterna plattänger och hårtorkar, speciellt anpassade för färgat hår. Alla på plats erbjöds styling, jag har ju Vidar som fixar mitt hår...
Välkommen till mammaträningen

Välkommen till mammaträningen

Ungefär så här går det till när Vidar och jag instruerar mammaträning, Powerbaby, på World Class Vasastan. Vi tränar övningar som är anpassade för nyblivna mammor och gravida, plankrotationer, statiska höftlyft, dynamiska...
Bildkavalkad från lanseringen av Poworkout

Bildkavalkad från lanseringen av Poworkout

Nu är betatestningen av Poworkout i full gång! På bilderna syns Anna med tuffa assistenterna Hampus och Hugo, Erika, Katarina, Ulrika, Magdalena, Vladimir, Sofia, Terese & lille söte Charles. De är snälla och glada...
Nu är det nära

Nu är det nära

Nu är det inte många dagar kvar tills träningsappen Poworkout lanseras i App Store. I dagarna är det dags för betatestning och vi träffar ett gäng härliga testare och träningsbloggare för att manuellt installera appen på deras...

Träning för män 40+

TIPS. Ove Rytter släpper nu sin bok Träning för män 40+ och precis som titeln avslöjar riktar den sig till just män över 40 år. Samtidigt släpper han också en iPhoneapp som testar den biologiska åldern. Jag som inte har något...
Med en tidning i handen

Med en tidning i handen

Lektion på Poppius ikväll och vi analyserade tidningen Metros sätt att rapportera nyheter. Vi satt i grupp och bläddrade hit och dit. Min tidning var inte som alla andras. Tydligen så släpps olika upplagor, under en och samma...