Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Träningsvärk!

Har en grym träningsvärk! Oklart om detta beror på 11 k löpning eller de 4 timmarna på dansgolvet på fredagens pool party. Klart är i allafall att den kan spåras till fredagens...

My Flip

Nu är jag hemma hos världens bästa Sara, min väninna som bor här i Miami och som ni känner från vårens trip till New York. Det är nu sovadags efter en fantastisk dag med bästa tänkbara sällskap, shopping av...

11 k!

Nu har jag sprungit 11 km längs stranden här i Miami Beach och ned längs med hela South Beach. Det var ett tag sen jag sprang, gissa om det är skönt nu så här i efterhand? Sprang med två av mina herrkollegor, en från Sverige...

Solenergi!

Här är utsikten från hotellrummet. Det ligger en liten båt nedanför som ni ser. Idag ska vi visst vara ute hela dagen, ska bli underbart, har varit i konferensrum hela tiden nämligen. Men det är trevligt att se solljuset när man...

Hej från Miami!

Hej på er! Här i Miami är det hektiskt! Jag ligger på Miami Beach hela dagarna… Eller inte! Det är inspirerande möten hela dagarna och jag har haft en del extra bonusuppdrag i form av exempelvis anordna en Madonna Dance...

I Miami!

Framme på hotellrummet i Miami Beach, direkt från hotellreceptionen drogs jag in i ett rum för att repa inför morgondagens Madonna-grej. Man kan ha tråkigare veckor på jobbet! Rep igen 06.30 imornbitti. Klockan är nu 22.37...

Going to Miami..

Nu är allt packat och klart inför Miami. Mina kollegor från hela Europa åker dit imorn och stannar en vecka för att ha en hel hop med möten. Det kommer bli en massa jobb men det finns värre ställen att vara på! Det brukar även...

Från wmns S till herr L!

Hittar ingen vinterjacka här hemma hos min kära pojkvän Erik. Trodde jag hade en här men det verkar inte så. Den kan nog ligga i hans bil förresten, men han är och vinterfixar segelbåten… Och den jag beställt från...

Gyllende DJ-tema på HM

Laandade i Svedala igårkväll, här var det minsann vitt och fint! I Holland snöade det faktiskt också igår minsann, det är inte så vanligt. Totalt kom det 1,5 cm under dagen enligt taxichaffisen som skjutsade mig till...

the More the Merrier

Träningspasset som jag instruerar på Nike Convention är nu flyttat till en större sal så nu går det bra att anmäla sig igen. All info om Nike Convention finns på nikewomen.se Varmt...

Tuffare än man kan tro..

Det är inte helt enkelt att bara ligga ned i flera dagar och inte göra något. Jag känner mig obeskrivligt rastlös. Samtidigt som jag vet att det är det bästa jag kan göra för att undvika framtida komplikationer efter olyckan....

Tur i oturen!

Röntgenbilderna visade inga skador på kotorna av krocken. Gissa om jag är glad och lättad över det! Det är alltså “bara” rygg- och nackmusklerna som fått sig en ordentlig sträckning. Vilket märks ganska tydligt. Har...

17 minuter på Nike Convention!

Nu går det bra att anmäla sig på Nike Convention, HÄR gör du det. 560 anmälningar på 6 dagar fick jag veta idag! Heöt otroligt! Det kanske blir fullt i år också? Hoppas! Jag kommer att instruera 17 minuter (japp,...

Gillar du blingbling?

JUST NU. Min kollega söker träningsglada kvinnor/tjejer/damer som vill besvara några frågor via mail (det tar ungefär 15 minuter). I utbyte har hon utlovat att skicka ett blingblingsmycke som du kan ha som mobilsmycke eller...

Dramatisk tankeställare..

Jag krockade imorse på vägen till jobbet. Mår okej bortsett från vänstra sidan av övre delen av ryggen och nacken. På motorvägen var det som vanligt många bilar. Vi låg alla i cirka 80-90 km/h. När bilen framför plötsligt...

Vilket spektakel!

Nu undrar jag en sak. Man stänger datorn jobbdatorn på fredagkväll. Med känslan av att man klarat av det mesta som man ska. När man sedan startar datorn på måndagmorgonen så är det plötsligt hysteriskt mycket att göra. Hur...

Påkommen!

Nu vet jag vad Erik gör när jag sminkar mig! Tjuvbloggar! Vi är tillbaka från Whiskyfestivalen i Leiden, en mycket mysig liten stad som ligger 4 mil från Amsterdam, mot Haag. Erik har testat 18 olika Whiskysar,...

Testa nya saker…

Nu ska jag på Whiskyfestival, det är ett intresse som jag har men inte avslöjat för nån. Ikväll tänkte jag försöka introducera Erik för denna ädla dryck också. Hehe… Eller hur var det nu? Till staden Leiden här i...

I mina nya tuffa skor…

…tränade jag imorse, styrketräning för överkroppen & 20 minuter på cross trainern. Nu är det fredag, färdigjobbat & dags att afterworka med Erik här i...

Strike a pose!

Ikväll har jag gjort Madonna-research till hemligt uppdrag. Kan tyvärr inte berätta. Har lovat att inte säga något till någon! Vilken power woman hon...

Helgbesök här i Holland

Förutom Erik kommer även Sinterklaas på besök hit till Holland i helgen. Jag kan inte sluta skratta åt historien min kollega berättade, jag visste inte om han drev med mig eller var allvarlig. Vad skulle du tro om din...

Morgonträning

Tränade 40 minuter på crosstrainern imorse. Kändes som en bra start på dagen. Kan det vara så att träningsmotivationen kommit tillbaka tro?

Träningen gick bra!

& var jätterolig!! Hoppas, hoppas att träningsmotivationen nu kommit tillbaka. Tränade rygg, baksida axlar & triceps. (Övningar för dessa muskelgrupper & andra hittar du i kolumnen till vänster.) Det ryktas ju om att...

Hör & häpna!!!

Nu är det träningsdags! Har träningsmotivationen kommit tillbaka för att stanna eller är det bara en tillfällighet? Vi får se.. Nu ska jag dock bege mig till gymmet snabbt innan den försvinner! Happy Training!!...

Senaste träningsmodet

Fotade senaste träníngsmodet på Nike Store på Amsterdams flygplats Schipol. Vad tycker ni om bodyn??? Trots att jag såg detta plagg för första gången tidigt i våras har jag ännu inte förlikat mig med tanken att eventuellt...