kettlebellsEn förmiddag på Crazy P och personlig träning med kettlebells. Sist ut idag var en tjej som för några år sedan tränade många träningspass med mig på den gymkedjan jag jobbade på då för tiden.

Väldigt roligt att hon tränar PT med mig nu tycker jag. Hon är grymt duktig också, det är inte helt lätt att lära sig kettlebells, men hon är en naturbegåvning.

När man väl lärt sig tekniken och kan utföra några bra träningsövningar så att de tar som de ska så är kettlebells helt fantastiskt bra träning för hela kroppen. Träning som bränner fett och stärker musklerna, mycket effektiv och smart träning. /Caroline

fina kettlebells