Kettlebellen och jagFörst på gymmet idag minsann. Crazy P klockan 07:00. Morgonpigg PT-kund. På agendan stod kettlebells, tabata intervaller, plyoboxar och equalizer.

Träning hela förmiddagen, denna vecka har det varit mycket träning, väldigt mycket kettlebells, som är enormt bra och populär träning.

Får många frågor om personlig träning, jag har nu samlat info om platser jag tränar PT på priser, vilka dagar och tider man kan boka med mera på sidan personlig träning. Tiderna i stan är paxade i hela december, men det går bra att boka för den som kan träna i Åkersberga eller via PT-online.

Men nu är det dags för en vilodag. Det blir en träningsfri fredag alltså. Vad gör man då? /Caroline