App mammaträning
Appen Mamma i form

Träningsvideo med effektivt träningsprogram med fettförbränning och styrketräning för hela kroppen. Allt du behöver är 17 minuter, alla övningar tränas med kroppsvikt.

Träna hemma, utomhus, på hotellet eller gymmet – denna snabba genomkörare är ett fullt tillräckligt alternativ träning, trots att det ”bara” är 17 minuter.

Du klarar detta träningsprogram, det finns lättare och svårare alternativ till övningarna, dessutom kan du ju ta en paus precis när du vill.

Du hittar träningsappen 17 minuter i App Store, kostar 15 kr, alla uppdateringar är gratis och du kan träna med den valfritt antal gånger.